스트레스

정신과 치료

 

스트레스의 원인

업무의 긴장상태가 몸의 긴장상태로

축적이되고 이는 곧 스트레스로 남는다.

 

이 스트레스는

역시 몸을 긴장시키고

이로 인하여 수면을 방해한다.

 

조직의 포지션에 따라

부여되는 권한과 책임을

즐겁게 만끽하면

일의 긴장도는 떨어질 것이다.