수영
수영일지
지오돌이
2010. 3. 12. 09:15
워밍업 50
발차기 Im 200
배영 발차기 100
인터발
자 3 배1 자 2 배 1 자1 배1 /450
Im 접2 배4 평4 자 2 / 300
자, 평 50
한팔 접영 50m
양팔 접영 50
스타트 접영 75m
뭐가 빠져있는 거 같은데~~